tr
en
it
Randevu Alın

Bizimle İletişime Geçin

WhatsApp ile ulaşın

Randevu almak için formu doldurun

Kvkk , ve Yasal Uyarı yazısını okudum, onaylıyorum.

Basın

Retinol Nedir ?

Kırışıklıklar neden oluşur ?

Evet öncelikle aslında biraz derinin yapısından kısaca bahsetmek istiyorum, bunların şimdi bizim derimizin epidermis dediğimiz bir üst tabakası var dermis dediğimiz orta tabakası var bir zaman içerisinde o tabakalarda bir takım değişiklikler oluşuyor mesela epidermis dediğimiz üst tabakada hücre sayısında bir azalma meydana geliyor orta tabakada yani dermis dediğimiz tabakada kollajen elastin kronik asit gibi maddelerimizde bir azalma meydana geliyor. 

[youtube::3Ce8LQPHg3Q?t=19]

Epidermis inceldiğinde üst tabaka inceldiğinde ince çizgileri fark etmeye başlıyoruz Hyaluronik asit azaldığından nemini kaybediyor ve kurmaya başlıyor cilt, yine kolajen ve elastin azaldığında derimiz biraz daha derin çizgiler oluşmaya başlayarak kırışıyor. 

Kaç yaşından itibaren bu kırışıklıklar başlıyor ?

Retinol Kaç Yaşlarında Kullanılır ?

25 yaş itibariyle yaşlanmaya başlıyoruz yani insanoğlu çok genç yaşlanıyor, yıkım süreci yapımın önüne geçmeye başlıyor. Tabi bunun belirtilerini biz 30-35 yaş sonrası daha net hissediyoruz ama aslında 25 yaş itibariyle bizim bu yaş alma sürecine ve yaşlanma sürecimiz başlıyor. 

Yağlı Ciltler Sarkar, Kuru Ciltler Kırışır mı ?

Kuru ciltler kırışıklığa çok daha yatkındır, biz kırışıklıkları ikiye ayırıyoruz statik ve dinamik kırışıklıklar dinamik kırışıklıklar adından da anlaşılacağı gibi daha çok hareket sonucu ortaya çıkan kırışıklıklardır mesela kaş aramızda, alın bölgemizde kazayağı dediğimiz göz kenarlarında, dudak kenarlarında Mimik Kırışıklıkları dediğimiz Evet aynen öyle statik olanları herhangi bir hareket olmadan da mevcut olan kırışıklıklardır ne var tabii ki işte bu kolajen elastin kaybının daha fazla olduğu ciltlerde ortaya çıkan kırışık çeşitleridir.

Genç Görünen Cildin Sırları Nelerdir ?

Yani kırışıklık görünümünün önüne geçmek mümkündür? Tabii ki sırlarımı anlatmaya başlıyorum böyle bir şey çok teşekkür ederim yani böyle çok kompleks bir olay bunlar bize biz yaşlanma sürecine intrensek yani içsel genetik yaşlanma ve dış faktörlere bağlı ekstrensek yaşlanma olarak ikiye ayırıyoruz şimdi iç yaşlanmayan genetik yaşlanmak açısından çok fazla yapabileceğimiz bir şey yok ama dış yaşlanma faktörlerini mümkün olduğu kadar optimum düzeylere getirebilirsek biz bu süreci yavaşlatabiliriz.

[youtube::3Ce8LQPHg3Q?t=130]

“Mesela en önemlisi güneş ışınlarıdır hatta biz bu dış faktörlere bağlı yaşlanmaya fotoyaşlanma deriz.”

Güneş ışınlarına bağlı olan yaşlanma etkilerini azaltmış oluruz güneşten korunun 

hava kirliliği dış faktörlere bağlı cildimize daha hızlı yaşlandıran faktörlerden bir tanesi burada aslında ya toplumsal sorumluluklarımıza da dikkat etmem gerekiyor. Bunun dışındaki beslenme ile alakalı olan faktörler çok fazla kötü karbonhidrat yani kötü şekerli yada kötü yağlardan zengin beslenmememiz gerekiyor, su tüketimine dikkat etmek lazım.

Bunun dışındaki düzenli spor yapmak, hareketli olmak, uyku düzeninize dikkat etmek mümkün olduğu kadar stres kontrolü sağlamak.

Bunların hepsi aslında cilt yaşlanması etkileyen faktörler tabii günlük bakıma dikkat etmemiz gerekiyor. Bu kırışık karşıtı ürünler için ne kadar erken başlarsanız o kadar iyidir diye söyleniyor, gerçekten doğru  mu ? 

Evet gerçekten de bu çok doğru çünkü biz bir şeyler oturmadan ne kadar erken önlem olursa o kadar iyi bir şey yapmış oluyoruz cildimiz için bu yüzden bazen mesela hastalarımız soruyor;

Erken Başlarsam Cildim Alışır mı?

Ne kadar erken başlanırsa o kadar iyi olur, cilt tipine göre kırışık karşıtı kremler 25 yaş itibari hafif hafif bu tarz ürünlerden kullanmak gerekiyor ki gündüz ve gece rutinimiz tamamlansın.

Tek bir ürün kullanmak yeterli mi ?  yoksa mutlaka farklı olmalı mıdır ? 

gözaltısı hepsi farklı farklı insanlar çoğu zaman üşenebiliyor,

Şimdi biz gündüz ve gece aslında farklı şeylere maruz kalıyor cildimiz mesala gündüz biraz önce saydığım ve güneş ışığı çevre kirliliği vesaire bunları maruz kaldığımız için biraz daha bu dış faktörlerden bizim cildimizi koruyacak tarzda ürünlerle, güneş koruyucularla cildimizi desteklememiz gerekir.

Gece dinlenme fazına geçiyor cildimiz ve artık böyle bir onarım aşaması başlıyor.

Rutinimiz gece gündüz farklı olmalı.

Retinol Nedir ? 

Retinol Nedir ?

A vitamini türevidir retinoid dediğimiz bir maddenin alt gruplarından bir taneside aslında A vitaminidir gerçekten de ciltteki gözenekleri sıkılaştırma, kolejini arttırma, pürüzleri giderdiği gibi bir çok faydalı etkisi bulunmaktadır. O yüzden ben de hastalarıma cilt bakım ürünlerinde retinollü ürünler tavsiye ediyorum.

Kırışıklık karşıtı krem içeriklerinde neyin olmasına dikkat etmeliyiz? 

Özellikle en çok bizim sevdiğimiz etken maddelerden bir tanesi hyaluronik asittir gerçekten olmazsa olmazımız. Bunun dışında özellikle lekelenme ciltte varsa glikolik asit gibi birtakım etken maddeler tercih edebiliyoruz ya da anti-aging bakım dediğimiz zaman özellikle C vitamini ve Retinol dediğimiz A vitamini türevleri olmazsa olmazımız oluyor.

Retinol ile retinoidler arasındaki farklar nelerdir ?

Retinoid genel başlığıdır ismin yani A vitamininin genel başlığının ismi retinodtir bunun jenerasyonları vardır İşte 1 2 3 gibi 4 gibi jenerasyonları ayrılır birinci jenerasyon içinde yer alan A vitamini türevlerinden bir tanesini üretiyor özelliklede cilt bakım ürünlerinde

kullanılmaya uygun bir form olduğu için biz daha çok Retinolü kullanıyoruz.

Saf Retinol Nedir ?

Saf Retinol burada bilimsel olarak anti-aging etkisi kanıtlanmış bir etken maddedir, ne yapıyor keratinosit dediğimiz bu epidermisteki derinin üst tabakasındaki hücrelerin yenilenme hızını artırıyor, transepidermal dediğimiz bu derinin üst tabakasındaki su kaybını azaltıyor. Hani hepinize bazen A vitamini kullanırken hastalar korkarlar cildimi kurutur mu asla tam tersi ben de cildi nemlendiren çünkü bu kaybı su kaybını azaltan bir etken madde ve kolajen maddemizin bizim vücudumuza üretilmiş olan kolajenin yıkılmasına yol açan bizim kendi iç enzim lerimizi aktivitesini azaltıyor yani kolajenin vücudumuzda sağlam bir şekilde kalmasına destek oluyor.

Retinol kaç yaşından itibaren kullanması gerekiyor ? 

Yaşlanma etkilerini 30-35 yaş itibari hissetmeye başlıyoruz ya o yüzden retinolünde ben genellikle danışanlarıma 30-35 yaş itibariyle kullanmasını tavsiye ediyorum, bu dönemden sonra çok rahatlıkla kullanılabilir.

Saf Retinolü Nasıl Kullanacağız ? Hangi Cilt Tiplerine Uygundur ?

her gün mü kullanacağız ? Ne bileyim sabah-akşam mı kullanacağız ? 

Cildinizin kuru olduğunu hissettiğimde mi kullanacağız ?

Biz daha çok akşamları kullanmalarını tavsiye ediyoruz dalışanlarımıza çünkü güneşe karşı hassasiyeti yaratabilen bir etken maddedir, akşamları hatta böyle biraz aşamalı şekilde kullanmaları önerilir hastalarımıza yani yavaş yavaş ciltlerini alıştırarak kullanmalarını tavsiye ederiz.

Gündüz de tabi güneş koruma faktörlü desteklenmesini öneriyoruz daha çok mesela bu tedaviye de katkısı olan bir etken madde olduğu için yani kırışıklıkların giderilmesi, gözeneklerin sıkılaşması, yağ salgısının azalması da önemli olan rolü olan bir vitamindir A vitamini O yüzden hastalarımıza mutlaka bunu kullandırırken cilt yapılarına uygun konsantrasyonlarda bir serum formunda özellikle ürünün kullanmalarını tavsiye ediyorum.

Saf Retinol Oranı Ne Olmalı ?

Serumlarda konsantrasyon olarak binde bir, yüzde bir arasında değişen oranlarda bulunmakta, şimdi tabi oran yükseldikçe A vitamininin ciltte oluşturabileceği irritasyon ve peeling etkisi hafif soyulma etkisini artmakta biz günlük bakım rutinimizde bunu kullanırken bu konsantrasyonu biraz daha düşük olması daha kolay tolere etmelerini sağlıyor o yüzden de binde birlik binde ikilik oranlar genellikle daha kolay kullanılan tolere edilen ama tabii ki etkiside olan konsantrasyonlar.

Kırışıklık Karşıtı serumlar hakkında ne düşünüyorsunuz?

Bir de cilt bakım rutinimizde serum mutlaka olmalı mı ?

Serumlar aslında konsantre ürünlerdir yani daha böyle ciltteki problemlere yönelik hedefe yönelik etkileri olan ve etken maddeyi daha iyi oluyor bir damlasında çok yoğun etken madde içeren ürünlerdir daha çok likit formundadırlar çok kolay emirler ve bu etkilerin de tabii ki yoğun konsantrasyon bulundukları için daha hızlı etki gösterirler diğer cilt bakım ürünleri bize göre o yüzden de bence de özellikle de belirli problemler varsa ciltteki daha çok kırışıklık problemleri, genişlemeler işte yağ dengesini sağlaması, kolajen artışına yol açtığı için gözeneklerde sıkılaşma yol açar, kırışıklık karşıtı etkisi çok belirgindir retinolün bu anlamda böyle hedefe yönelik problemler varsa da mutlaka yine rutinlerini serum formatında da ürünleri öneririz.

Saf Retinol içeren serumlar göz çevresi kullanılabilir mi ?

Yüzümüzde derinin en ince olduğu yer göz çevresidir o yüzden de aynı ürünlerin göz çevresinde kullanılması bazen bölgede yine irritasyona yol açabilir, tahrişe yol açabilir yada sicilimize kullandığımız böyle biraz yağlı kıvamlı ürünler göz çevresine yağ da oluşabilir göz çevresi ürünleri her zaman için daha farklı olmalıdır, biraz daha hafif yağ oranı içermeli ya da daha düşük konsantrasyonlarda etken madde içermeli yeni retinollerdeden 

bahsederken yani normalde yüzünüz için kullandığınız konsantrasyonlar göz çevrenize biraz yüksek kalabilir o yüzden de hani göz çevresi için uygun olan konsantrasyonlarda ürünleri tercih etmemiz lazım.

Yaz aylarında Kullanıma Uygundur mudur ?

Hani güneşe bazı serumlarla çıkmamak gerekiyor falan onun için soruyorum,

bu yaz aylarında uygun özellikle A vitamini bahsettiğim gibi güneşe karşı hassasiyeti arttıran bir vitamindir bu anlamda da yaz döneminde kullanımındaki en önemli kriter konsantrasyonunu biraz önce bahsettiğim gibi yüzdebirlik oranlar biraz yaz dönemi için yüksek kalabilir bundan dolayı da yaz döneminde kullanılması açısından daha uygun olan konsantrasyonlar böyle binde bir 1000'de 2 gibi olan konsantrasyonlardır tabii ile güneş koruyucu krem desteği sağlanarak bu düşük konsantrasyonlar kullanılabilir.

Cilt bakım rutinim deki ürünlerden ne kadar zaman sonra etki beklemeliyiz? ne kadar düzenli kullandığımız zaman sonucunu görebiliriz ?

Derimizin döngüsü üç haftadır epidermis şu alt tabakadan üst tabakaya çıkana kadar üç haftada kendini yeniler o yüzden bir ürünün etkisine net olarak görmeye başlamanız için o ürün en az üç hafta kullanmanın en az yoksa hafta kolejini arttıran etkisi olan Bir

maddeyi kullanırsak vücudumuzun kolejine üretmesi için geçmesi gereken sürede iki üç ay gibi bir şeydir o yüzden yani minimum üç haftadan sonra etkilerini görmeye başlarız ama Maximum etkileri iki üç ay sonra ulaşır.

Rutinler de gece bakımının altına özellikle çiziyorsunuz neden bu kadar önemli gece bakımı ?

Vücudumuz nasıl gece kendini onarıyorsa cildimizdeki en büyük organımız olan cildimizde gece kendi onarım aşamasını alıyor. O yüzden de gece bakımında kullandığımız ürünler bu elastin dokuzun hyaluronik asit imizin daha kuvvetli bir şekilde sentezlenmesi için oldukça önemli bir dönemdir bizim açımızdan, daha hızlı düzeldiği gece özellikle bu dokulara ve kolajen dokunun, elastin dokusuna etki edecek etken maddeleri daha dikkatli ve daha yoğun bir şekilde kullanması daha çok tercih ediyoruz ki zaten kullandığımız zaman böyle etkili bir etken madde kullandığımız zaman sabah kalktığında kişi cildindeki o farklı hemen kısa sürede bir hissedebiliyor.

Photo of Uzm. Dr. Hande ULUSAL

Uzm. Dr. Hande ULUSAL

Uzm. Dr. Hande Ulusal özellikle estetik ve kozmetik dermatoloji, dermatolojide lazer uygulamaları, sedef hastalığı (psoriasis), akne (ergenlik sivilcesi), rozase, saç hastalıkları ve ürtiker ile ilgilenmektedir.

Videolar

Uzm. Dr. Hande Ulusal, dudak dolgusunda doğru bilinen yanlışlara mercek tuttu
Kirecin Cilt üzerindeki Etkileri Hakkında, Ali İhsan Varol ile Yanıtladık!